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再这样玩手机,你可能真的会失明!

来源: 科普中国 发布日期:2022年11月21日 浏览次数: 字体:[大][中][小]关闭本页

每晚睡觉前,关灯、塞好被子、拿起手机,“睡前仪式”有了。 很多人都喜欢睡觉前再刷会手机,昏暗的环境让人有种昏昏欲睡的感觉。但他们不知道的是,这种习惯其实危害很大。为啥关灯看手机会诱发青光眼呢?得了青光眼,最终会导致失明?下面就来科普一下。


1、什么是青光眼?

青光眼是一种慢性、进行性,以眼压病理性升高为主(正常眼压在10-21 毫米汞柱),引起视野缺损、视盘凹陷、视神经萎缩的眼科疾病。青光眼、白内障、年龄相关性黄斑变性是眼科三大致盲性眼病。

青光眼有很多类型,常见的可分为原发性闭角型青光眼、原发性开角型青光眼,继发性青光眼、先天性青光眼等。青光眼发病多隐匿,视野进行性缩小,视神经萎缩致失明。(随着眼压的间断性、持续性升高,逐渐出现视野损伤,管状视野,最后失明。)

青光眼患者中以女性居多,男女比例可达 1:4,青光眼致盲率为 10%,致盲率较高。青光眼急性发作时,可表现为眼压急剧升高,患者表现为眼痛、眼胀、眼红、视力下降、头痛、恶心呕吐,视物虹视等症状。


2、关灯玩手机会诱发青光眼?

关灯玩手机有一定的概率会诱发青光眼。但是,关灯玩手机并不是青光眼病发的原因,这只是造成青光眼的一个诱发因素。关灯时,眼内瞳孔扩大,在一定程度上引起眼内前后房的房水循环障碍,引起眼压波动甚至升高,如遇到患有眼前节解剖结构异常(前房浅,房角窄)的患者,将会引起瞳孔阻滞,诱发青光眼的急性发作。


3、得了青光眼可能会失明?

得了青光眼,如果眼压得不到合理的控制,慢慢地引起视神经萎缩,导致视野缺损,可在数年内造成失明。青光眼是需要长期随访的。一旦患上青光眼,需要定期去眼科就诊,针对青光眼的类型、症状、眼压、视野情况,对症治疗。

目前治疗青光眼主要分为药物和手术:药物包括降眼压性滴眼液和口服或全身静滴性药物,可以一种药物也可以联合多种药物治疗;手术有激光、小梁切除术、引流阀植入术等。 


4、如何预防青光眼?

青光眼是视力“小偷”,因此预防青光眼极为重要:

1. 有青光眼家族遗传史的,需要定期眼科检查眼压、裂隙灯检查和视野检查,定期随访。

2. 年龄上了 40 岁、高度近视患者、远视患者以及糖尿病患者需要定期进行眼科随访、控制血糖。

3. 保持情绪稳定,少生气、少动怒,尤其是女性患者,要保持良好的心情。

4. 尽量少在昏暗光线的环境中工作、学习。

5. 如果老年人有明显的白内障,遵医嘱尽早行白内障手术,以免继发性青光眼的发作。

6. 不能常用激素类药物,尤其是激素类滴眼液,长期使用会造成激素性青光眼。


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