2+3健康服务包 | 七大糖尿病治疗错误倾向 2025-07-14

重视治疗，轻视预防一旦确诊糖尿病或出现糖尿病并发症，一些患者才开始主动了解糖尿病。其实，糖尿病及其并发症是可以预防的，但多数人因为没有认识到预防的重要性而错过了最佳的治疗时机。重视住院，忽视管理一些患...

选错手机壳，等于天天拿着“毒源” 2025-07-11

你用手机壳吗？不少人可能都体会过，刚购买的手机壳散发出浓烈的塑料味，而当手机发热时，刺鼻的味道更明显。而这很有可能是有毒有害物质超标的信号！</mp-common-videosnap>廉价手机壳暗含3大隐患“刚拆封的手机壳...

每天靠墙蹲一蹲，只要十几分钟，好处很多！ 2025-07-10

不少人常感叹自己没时间运动。但其实只要身边有堵墙，花费几分钟，或十几分钟，就可以做一次运动，而且还是有益血压健康的有效运动之一。01靠墙蹲一蹲降压效果最好的运动之一靠墙静蹲、平板支撑、臀桥、扎马步、踮脚...

儿童铅中毒后会怎样？看专家怎么说 2025-07-09

近日，血铅超标话题引发关注。铅是一种自然存在的毒性重金属元素。世界卫生组织已将铅确定为公共健康领域最应受关注的十种有毒化学品之一。根据复旦大学附属中山医院营养科的科普文章，当人体摄入过量铅时，就会引起...

猪油和植物油，哪个更容易让人发胖？ 2025-07-09

“猪油那么香，热量肯定高，而且全是饱和脂肪，比植物油更容易让人长胖！”在追求健康的当下，这样的说法流传甚广，让不少人对猪油望而却步，甚至将其视为导致肥胖的“罪魁祸首”。吃猪油就比植物油更容易长胖吗？真...

这3种夏季高发皮肤病，很多人痒到受不了 2025-07-08

夏天来了，汗疱疹、痱子、脚气这三种皮肤病也是说来就来了。很多人被汗疱疹、痱子和脚气轮流单打、混合双打、混合三打......这是多么崩溃......今天，我们就来跟大家讲解下这三种夏天高发的皮肤问题，以及正确的应对...

5个看似无害的日常活动，可能给孩子带来难以挽回的伤害！家长一定要注意 2025-07-08

伴随着中高考的落幕，暑假来临，但同时也是溺水、跌落、烫伤等风险隐患显著增加的高发期，看似无害的日常活动常暗藏隐患。暑期儿童青少年意外伤害防护也成了暑期安全的“必修课”。儿童青少年意外伤害防护可概括为“...

三伏将至，这是最能把身体的寒气排出来的30天！“8做8不做”请收好 2025-07-07

今年的三伏共计30天：初伏：7月20日至7月29日，共10天；中伏：7月30日至8月8日，共10天；末伏：8月9日至8月18日，共10天三伏天被称为“最难熬的日子”，但也是养生的好时节。三伏天，身体排出寒气的好机会！中医十分...