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  • 食物具有寒、热、温、凉四种性质,也称“四气”。一般来说,我们可以根据食物的味道、生长环境、地理位置等来判断食物的“四气”。从味道来说,具有刺激性味道的食物,性多偏辛温,如大蒜、生姜、香菜、辣椒等。而味...
  • 生命在于运动,而科学的运动是健康生活的有力保障。那么,你是否知道科学运动的一个关键点,还在于营养的“加持”呢?下面这3个问题,天天忙着“打卡”健身操的男孩女孩们,真有必要好好掌握一下:问题一:为了配合...
  • 因为快节奏的生活,人们往往忽视了对日常生活中饮食的要求,不健康的饮食习惯,让不少人的健康出了状况。今天小编就给大家整理了几个不健康的吃饭习惯,看一下自己是否是个合格的“干饭人”8种不健康的吃饭习惯1、经...
  • 在“吸烟有害健康”成为常识的当下,电子烟凭借着“戒烟神器”、“健康无害”、“时尚个性”、“口味众多”等概念风靡市场,受到无数老烟民的追捧,甚至成为千万年轻人眼中的“潮玩”新贵。但从今年5月1日起,“水果...
  • 龋齿俗称虫牙,是牙齿在多种因素的作用下,牙釉质、牙本质、牙骨质发生脱矿,有机质分解,从而造成牙体组织缺损的一种疾病。严重的还会发展为牙髓炎、根尖周炎等。龋齿危害大,千万不能忽视。一旦发生龋齿,孩子可能...
  • 生活中,老听别人说,猛然回头、喜欢用力排便可能会伤害我们的血管,这是真的吗?有几个动作确实能影响到血管,但是影响有轻有重。清晨猛地起床早晨起床的时候,不要一个鲤鱼打挺就起来了。刚醒时,血压会快速上升,...
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