含有这种成分的牙膏，用了就可能会口腔溃疡！99% 的人不知道 2025-12-12

近期，有博主在网上分享了自己生活中的一个经历和教训——她发现，只要使用含有SLS的牙膏刷几天牙，她的嘴唇就开始皲裂脱皮，口腔内部也会“脱皮”，喉咙还会变得很痛。在该帖子的评论区，很多网友也纷纷留言自己有...

学校卫生标准宣贯—《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》（GB 40070-2021） 2025-12-09

教室用什么灯能护眼？课本用什么纸不伤眼？国家标准《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》对学习用品提出了哪些要求？寒假季即将到来，随着神兽出笼，保护孩子们的视力刻不容缓，疾控中心带您一起来了解——标准适...

这种病毒与鼻咽癌相关，很多人身上都有，做好预防很简单→ 2025-12-08

一提到“病毒致癌”，大多数人可能会联想到乙型肝炎病毒（HBV）引发肝癌，或人乳头瘤病毒（HPV）引发宫颈癌。然而，还有一种广泛存在却常被忽略的病毒——EB病毒（Epstein-BarrVirus，EBV），也与多种癌症，尤其是鼻...

看视频开倍速可能伤害大脑！尤其这类人群→ 2025-12-05

你平时刷剧、看网课会开倍速吗？最近，有网友热议看视频开倍速可能伤害大脑，让不少人破防了。当面对众多精彩内容而时间有限时，选择开启倍速模式，似乎是一个理想的选择。然而，这个看似无害的举动，可能悄悄侵蚀你...

这种又软又纤细的身材，可能比纯胖更可怕！有这 4 个特征就要注意了 2025-11-28

“摸着软软糯糯，晃一晃还像水一样会流动……”最近，一种叫“脂包骨”的身材在网络上突然火了。顾名思义就是骨头外面几乎都是脂肪，肌肉含量很少，这被网友戏称为“脂包骨”。有人觉得这种身材“像棉花糖一样可爱”...

流感进入高发季，吃消炎药管用吗？现在接种疫苗来得及吗？ 2025-11-27

冬季是呼吸道传染病的高发期。当前，全国流感活动进入较快上升阶段。流感病毒出现变异了吗？现在接种疫苗是否来得及？现阶段检出的病原体均为已知常见病原体从毒株类型上来说，今年报告的毒株主要是甲型H3N2，而去年...

查出肺结节，“急着手术”并不明智 2025-11-26

近年来，随着低剂量胸部CT在体检中的普及，肺结节成为健康报告上的高频词。门诊中，医生常遇到手捧CT报告、面色焦虑的患者。“医生，我这个结节是不是癌？要不要马上手术？”更有甚者，因恐惧癌症而要求直接切除。但...

5 种在家就能做的睡前运动，超简单，能让睡眠不自觉变好！ 2025-11-24

2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有1/5的人属于“较差”...