举手式睡姿是身体求救信号？医生提醒：长期出现需多加留意 2026-10-23

前阵子“举手式睡姿是身体在求救”话题登上社交平台热搜，引发网友热议，这种说法究竟有没有道理呢？图片来源：网络医生提醒：偶尔举手睡多半是肩颈累了，但若是经常出现，还伴随不适就需要多加留意了。为什么手会不...

“喝大水”火了！一天喝1.5~2升？当心喝出“水中毒”！ 2026-10-23

“弱者喝饮料，强者喝大水”。最近“喝大水”、“大水理论”在网上火了，不少博主倡导成年人每天要喝1.5升~2升白水。大容量水壶随之热销，一壶刚好喝够当日目标，并称“全网进入大水时代”。图片来源：小红书截图“...

“孩子特别爱喝水！”年仅1岁多就确诊糖尿病，血糖高到测不出，今后每天要打胰岛素.....医生提醒 2026-10-22

“多喝水”是家长常挂嘴边的话。1岁8个月的女孩诺诺最近特别乖，常常抱着水杯咕咚喝个不停，尿布换得比谁都勤。奶奶逢人便夸孩子省心、爱喝水、身体好，妈妈却隐隐觉得不对，近日带她来到杭州市临平区妇幼保健院儿科...

这些疼痛可能是骨质疏松的信号，可惜很多人不知道，错过最佳治疗时间！ 2026-10-20

今天是“世界骨质疏松日”，提到骨质疏松，大多数人会想到骨折、驼背等情况，很少有人会想到这种病还会引发各种疼痛，今天我们就来聊聊骨质疏松性疼痛。5种疼痛可能是骨质疏松的信号01夜间痛骨质疏松患者常在夜间或...

止痛药越吃越多，会成瘾吗？| 世界镇痛日 2026-10-19

头痛、牙痛、痛经、肩颈腰背酸痛、带状疱疹后遗神经痛……疼痛是大家最常遇到的不适，几乎家家户户药箱里都会备上止痛药，很多人有个固有印象：只有吗啡、杜冷丁这类严格管制的麻醉止痛药才会成瘾，药店随手能买到的...

实现健康中国目标的关键时期：未来五年，看病就医有哪些新变化？ 2026-10-19

央广网北京10月17日消息（记者雷妍实习记者姚佳妮）“十五五”时期，如何推动卫生与健康事业高质量发展，不断提高人民健康水平？国务院印发的《国民健康“十五五”规划》为未来五年明确了“路线”。未来五年，看病就...

新规来了！买牙膏，这份目录必看 2026-10-16

10月15日，国家药监局发布《牙膏分类目录》，将牙膏功效分为八个类别，旨在通过科学划分牙膏功效类别，明确宣称用语范围，为牙膏管理提供明确技术指引，维护消费者口腔健康和合法权益。不同类别的牙膏有哪些功效？如...

事关海南医保！全国首批上线 2026-10-14

近日，海南医保个人账户跨省共济服务实现全国首批上线，海南参保职工可通过国家医保服务平台App，将本人医保个人账户的闲置资金转给外省亲属使用，用于看病买药、缴纳城乡居民医疗保险费用等。同样，海南参保人也可...