大汗淋漓时，别立刻做这些事！ 2025-07-02

夏天，从炎热的室外回到家，总会大汗淋漓，有人会在这个时候喝杯冰饮料或对着空调吹，还有人选择冲进浴室洗个澡。其实，这些做法轻则不利于暑热排出，重则会对健康造成损害。夏季大量出汗后要避免做哪些事情？一起看...

7月防病提醒 | 防蚊、防病，安然度夏 2025-07-02

7月暑假开始了，热浪也来了，各种细菌、病毒和蚊虫等病媒生物也跟着来报道啦。海口市疾病预防控制中心温馨提示：注意防范登革热等蚊媒传染病，以及食源性疾病、手足口病，尤其暑假来临，孩子的出行更要多加关注！登...

家长注意！得了这种病，孩子高烧、疼得水都喝不下，一定要学会预防 2025-07-01

随着夏季气温的攀升，近来门诊来了不少因发烧、嗓子疼痛就诊的小朋友，很多孩子甚至疼得连水都难以下咽。经医生诊断，不少小朋友患的是疱疹性咽峡炎。今天我们就来一起认识一下它。什么是疱疹性咽峡炎？疱疹性咽峡炎...

宣称“可生食”的鸡蛋，真的能生吃吗？ 2025-06-20

近年来，市面上出现了许多宣称“可生食的无菌蛋”，它们被贴上“更安全”“更营养”“更健康”的标签，吸引了众多消费者的目光。相比普通鸡蛋，可生食鸡蛋往往在价格上要高出一些，这些“可生食的无菌蛋”真的无菌吗...

体重管理年 | 以为会变胖，实际很减肥！这5个习惯，你中了几个？ 2025-06-19

当代人减肥主打一个：既要轻松又要见效。以下五个习惯，你以为会变胖，实际特别减肥

夏季保护心脏，这些事要少做！ 2025-06-19

随着气温升高、天气闷热，不少人感觉心神不宁、烦躁、气短。这不是你的错觉，天气炎热时，心脏确实在承受更大压力。《柳叶刀》子刊曾发表的一项研究指出，气温每升高1℃，心血管疾病相关死亡率升高2.1%。夏天如何保...

这4种孩子必打的疫苗，家长要记好（附具体接种时间） 2025-06-17

乙肝疫苗与卡介苗在新生儿出生伊始就分别帮助对抗肝炎与结核病威胁；流行性脑脊髓膜炎疫苗（A群、A+C群）抵御细菌性脑膜炎；麻腮风三联疫苗预防高传染性的麻疹、腮腺炎和风疹。及时接种这些关键疫苗，是构筑儿童免疫...

2+3健康服务包 | 为什么患糖尿病的人越来越多？这种饮料每喝一杯，都增加糖尿病风险 2025-06-16

6月2日，中国疾控中心慢病中心的研究人员在《军事医学研究》（MilitaryMedicalResearch）期刊发表的一篇研究指出：我国的糖尿病患病率正在急剧上升，2023年我国约有2.33亿人患有糖尿病，与2005年相比，患病人数增加...