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每日吃三次的药,是随三餐吃吗?很多人吃错了…… 2025-02-08
我们在吃药时经常会看到说明书上写“每日三次”,很多人就会在吃饭的时候,早、中、晚各一次。但实际上,绝大多数的每日三次用药,其实和吃饭没有关系。关于每天吃药频率这个事儿,咱们从头捋。每日一次先说每日一次...
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立春后,仍要警惕呼吸道病毒感染! 2025-02-08
立春之后,春天的脚步悄然而至,乍暖还寒之际,大家结伴出游、与家人朋友团聚的活动的频率也随之增加。万物复苏之时,呼吸道病毒的“可乘之机”也多了起来,如何避免被它们“扫兴”?咱们今天一起来“揭开”那些呼吸...
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正确识别呼吸道合胞病毒感染,守护儿童健康 2025-02-07
呼吸道合胞病毒(RSV)是一种引起急性呼吸道感染的常见病毒,所有人都可能感染。RSV感染的症状有轻有重,轻者像普通感冒,重者可致肺炎。特别是婴幼儿、老年人以及免疫功能低下的人群,感染后更容易出现重症。当下正...
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只需每天坚持10分钟!什么“长寿运动”,比散步还简单? 2025-02-07
别小看靠墙站立这件事儿,其实是一项“长寿运动”!比散步还简单,强身健体还不花一分钱,应该怎么站呢?靠墙站立有哪些好处?1.靠墙站,减肥助消化吃完饭坐着躺着,不但影响消化,还会长出小肚腩。饭后靠墙站会儿,...
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2+3健康服务包 | 肺结核和感冒如何区分?预防结核病,这些知识要知道 2025-02-06
肺结核是当今严重危害公众健康的慢性传染病。尽管经过多年努力,我国结核病防控总体形势趋缓,但它仍然是全球严重的公共卫生问题之一。结核病看似遥远,其实就在身边。那么,该怎样预防结核病呢?我们邀请首都医科大...
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手上长倒刺,千万别直接拔!有人因此拔甲治疗 2025-02-06
现在的天气,小风呼呼吹,不少小伙伴的皮肤也变得干燥起来。尤其是双手,指尖悄悄冒出了让人头疼的倒刺。这些小家伙虽小,但一旦“现身”,就让人忍不住想要“除之而后快”。且慢!直接拔掉倒刺,看似简单,实则暗藏...
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节后复工复产!警惕十项安全风险,牢记“六个一” 2025-02-05
今天是春节假期后第一个工作日,企业复工复产进入高峰期,安全防范不可疏忽大意。节后复工复产需要注意哪些事项?务必警惕这十项安全风险
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“不破不立”:蛇年新春伊始,给自己新年鼓励 2025-02-05
欢乐假期过去,各种情绪压力又悄然来袭,家庭中的亲子关系、职场里的同事相处等往往成为一道道心中的“高墙”,如何逾越?蛇年新春伊始,上海市精神卫生中心的心理治疗师柳少艳、主任医师乔颖为大家带来新年鼓励——...