关于职业病防治，你了解多少？

主要症状：焦虑（anxiety）是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪体验。

职业人群焦虑情绪的影响因素：焦虑情绪产生的原因，可能与错误的认知，比如糟糕至极、全或无的想法有关；也可能与不允许自己犯错或者觉得没有达到自己内心的标准有关；还可能与不确定性带来的威胁或危险有关。此外，安全感、归属感、认同感的缺乏以及各方面的压力如工作要求与自身能力的不匹配竞争的压力以及人际关系紧张等，都是常见的影响因素。

主要症状：

（1）情绪症状：情绪低落，郁郁寡欢，唉声叹气，兴趣减退，且这些情绪几乎占据着每天的大部分时间，往往在早上更为严重，傍晚的时候会好转一些。

（2）认知表现：大脑迟钝，难以集中注意力，优柔寡断，常有负罪感、挫败感，自我评价低，甚至悲观厌世。

（3）意志行为反应：生活被动，寡言少语，常独处，不愿与人交往等。

（4）躯体症状：常伴有睡眠障碍、精力不足、食欲减退、消化功能不良、体重减轻、口干、便秘、性欲减退及各种各样的躯体不适感,如心慌、胸闷、憋气恶心等。

职业人群抑郁情绪的易感因素：工作环境中的社会心理风险因素对于职业人群的心理健康状况有一定的影响，尤其是不良的工作性质、工作压力与职业紧张，工作场所人际关系和工作场所健康服务提供等因素。

主要症状：入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、醒后不易入睡醒后感到疲乏、白天嗜睡。

职业人群睡眠问题的易感因素：

（1）躯体因素：如疼痛、瘙痒、咳嗽、夜尿等。

（2）环境因素：如生活习惯的改变、更换住所、声音嘈杂和光线刺激等。

（3）药物及饮品：如咖啡、浓茶、中枢兴奋药物、苯丙胺或者戒断反应。

（4）神经精神疾病所引起：最常见的原因是精神紧张焦虑恐惧、担心失眠等。