护理专家教您如何照顾身边的流感患者 2018-11-27

家里有了流感患者我们如何保护自己、照顾身边的患者呢？今天请首都医科大学附属北京地坛医院护理专家张志云、张海霞和您聊聊。个人防护：如果家里已经有了流感患者，有条件的家庭最好将患者隔离在一间居室内，选择身...

立冬该如何饮食养生 2018-11-27

11月7日立冬，意味着冬季正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。这个时节应该如何饮食养生呢？立冬饮食调养可“少咸增苦”立冬后天气日益寒冷，正是进补的好时节。立冬进补的目的是要养护人体的阳气，使...

老年人怎样吃才更健康呢？ 2018-11-27

老年人吃什么好？每天至少12种的食物，采用多种方法增加食欲和进食量，让三餐吃好。主食以粮谷类和薯类食物为主，推荐每天摄入谷薯类食物250～400克，粗细搭配，适量摄入一些全谷类食物。要吃新鲜、足量、多样的蔬菜...

柚子，又双叒叕来了！这份营养指南请您了解一下 2018-11-27

柚，当红季，又双叒叕来了！入秋后，甘甜多汁、酸甜适口的柚子被人青睐，不仅吃着爽口，柚子浑身是宝，而且皮厚耐保存，被誉为“天然的水果罐头”。今天让你彻彻底底的爱上这个“罐头”。果肉口感好果肉脆嫩、汁多味...

秋季吃梨好处多多 2018-11-27

秋天的果篮里，品种最多的就是梨。黄绿色的鸭梨、褐色的丰水梨、面带红晕的香梨……品种各异的梨凭着自己独特的风味想要比个高低。梨鲜甜可口，香脆多汁，是一种许多人喜爱吃的水果。梨富含果糖、葡萄糖、苹果酸和有...

市疾控中心在省爱国卫生系统“勇当先锋做好表率”技能比武中获佳绩！ 2018-11-27

11月14-15日，为组织动员全省爱卫系统广大党员、干部职工按照“干什么、练什么、比什么”的要求，深入开展岗位大练兵，激发工作热情，营造比学赶超的良好氛围，提升全域卫生（健康）创建业务技能，在建设海南自由贸...

疾控中心举办2018年驻海口市各院校“主动检测，知艾防艾，共享健康”主题演讲比赛 2018-11-27

2018年12月1日是第31个“世界艾滋病日”，当今社会，艾滋病已成为一个严重的社会问题。为了进一步增强高校大学生预防艾滋病的自觉性，抵御和减少艾滋病对大学生的危害，改变和消除对艾滋病患者的歧视与误解，倡导主...

海口市开展2018年“高血压日”主题宣传活动 2018-11-27

2018年10月8日是我国第21个“全国高血压日”。为普及健康血压基本知识，提高广大群众对高血压危害的认识，增强自我保健意识，动员全社会参加高血压预防与控制工作，根据《国家卫生与健康委员会疾病预防控制局关于开...