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这个“隐形增肥帮凶”每个人天天都在吃! 2025-11-21
说到减肥,大家首先想到的是要减糖、控糖,毕竟现在互联网上到处都是控糖风,控糖似乎成了万能钥匙。还有一些人可能会对“减油”很在意,因为吃油就是吃脂肪,脂肪热量高,会让大家长肉。但对“减盐”就都不太在意了...
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小雪时节,劝你多吃这几种果蔬,帮助抵御流感侵袭、感冒后尽快恢复健康~ 2025-11-21
小雪节气,寒流来袭,气温骤降,身体的免疫力可能会受到影响,也是流行性感冒趁虚而入的时节。因此,大家一定不要大意,要多关注、感受自己的身体状态,积极采取预防措施。可以通过食养提升自己的抵抗力,即便感染了...
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海口市开展第24个“世界慢阻肺日”宣传咨询活动 2025-11-20
2025年11月19日是第24个“世界慢阻肺日”,今年主题为“呼吸不顺畅,当心慢阻肺”。为提高居民对慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)的认知与防治意识,推广健康生活理念,海口市卫健委、海口市疾控中心、海口市健教...
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做好这几个方面,真的对孩子有好处!(家长必看) 2025-11-20
从学步时的悉心保护到耐心回应孩子的各种情绪,每一个细节都关乎儿童的健康成长。今天(11月20日)是世界儿童日,这份“儿童健康成长小贴士”,请各位家长查收↓↓↓视力保护
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这个地方的卫生,事关全家人的健康!但很多细节被忽略了 2025-11-19
“吃喝拉撒睡”是维持人类生命活动最基础、最本质的五个生理需求,其中两项都离不开厕所。厕所不仅是人们生活中不可或缺的基本卫生设施,更与人们的生活质量、文明健康、权力尊严等息息相关。2013年第67届联合国大会...
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经常咳嗽、呼吸不顺畅?小心被它找上……出现这些信号要警惕! 2025-11-19
“最近上楼总喘,是不是年纪大了?”“老咳嗽,有痰,肯定是老烟枪了。”“入冬后这气总感觉不够用,歇歇就好了。”这些对话是否似曾相识?很多人会把活动后气短、咳嗽、咳痰简单地归咎于“年龄大了”或“抽烟的正常...
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螃蟹不能这样吃!有人因此肺、肝等多个器官都坏了! 2025-11-18
食蟹正当时。无论是醉蟹、呛蟹,还是刚烤至半熟的螃蟹,都因其独特的口感成为餐桌上的“宠儿”。然而,如果饮食方式不当,这份“鲜”味的背后可能会潜藏着巨大的健康隐患:生食或半生食螃蟹,极有可能让肺吸虫悄悄侵...
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这几类人容易患糖尿病,如何预防? 2025-11-17

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