体重管理年 | 科学减肥！适合海南人的官方推荐食谱四季版来了 2025-03-13

今年，“体重管理”成两会热词，国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出：有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。那么，健...

体重管理年 | “最佳体重值”出炉！控制在这个范围内，有助于健康 2025-03-12

体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。现代医学研究证实，人太胖太瘦都会影响健康，太胖的时候，身体负担过重，三高之类的病就容易上门；太瘦的人，抵抗力会受到影响。所以，控制体重，就是控制健康。</mp-commo...

出国必看 | 疟疾防护攻略 2025-03-12

近年来我国出境游人数逐渐增多，其中不乏前往非洲、东南亚等疟疾流行区的旅客，每年都会有不少人员出境游归国发现感染疟疾的情况。尽管我国2021年通过了世界卫生组织消除疟疾认证，但目前全球83个国家或地区仍有疟疾...

国家版减肥指南您收好！ 2025-03-11

“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”近日，十四届...

事关爱国卫生运动！海南发布实施方案 2025-03-11

近日，海南省健康海南建设委员会（爱国卫生运动委员会）办公室印发《海南省2025年爱国卫生运动成效巩固行动实施方案》，全文如下：海南省健康海南建设委员会（爱国卫生运动委员会）关于印发《海南省2025年爱国卫生运...

2+3健康服务包 | 5个可能增加糖尿病风险的习惯！很多人每天都在重复做…… 2025-03-10

近年来，越来越多的人体检时查出高血糖、糖尿病。为什么日常生活中也没有大吃大喝，却不知不觉患上糖尿病呢？如今越来越多的研究发现，糖尿病实际上是一种生活方式病，和我们日常习惯有很大关系。这5个让你不知不觉...

这种肉真的不能吃！很危险！（南方人尤其注意） 2025-03-10

蛇给人的印象是冷冰冰且神秘的动物，一般人见到蛇都想拔腿就跑，可偏偏有一群人，看见蛇就淌哈喇子，酷爱吃蛇肉。有的人认为蛇肉大补，必须得整点。相信每个湖南人小时候都有看到过“口味蛇”的招牌吧！并且蛇肉在广...

2025年3月健康教育宣传栏第二期 疫苗接种最强攻略，有这一篇就够了！ 2025-03-05