小心“甜蜜”的诱惑！ 2021-08-26

你的朋友圈被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了吗？它给秋天开了个甜甜的好头。秋高气爽，外出游玩、逛街时，吃个冰激凌、来瓶冰镇可乐让您的生活变得更加惬意。不过，这些随处可见、随处可选择的“甜”，可需要我们提高警...

4种常见蚊子，可以传播7种疾病 2021-08-25

1、白纹伊蚊白纹伊蚊是上海市优势蚊种，孳生在各种小型积水容器中，对人的攻击力很强，小名“亚洲虎蚊”！显微镜下其足部、中胸背板有银白色鳞片，看上去像白斑和白环，故而上海人称“花脚蚊子”。白纹伊蚊可以传播...

这么多年都吃错了？补钙有8大注意事项 2021-08-25

人人都有补钙意识，却未必人人都懂补钙钙对人体来说必不可少，不仅是构成骨骼和牙齿的重要元素，也参与维持多种重要的生理功能和预防某些疾病。钙的总量在青少年时期一直增加，到30岁左右达到顶峰，之后就会逐渐流失...

中医药 | 常见疼痛的穴位自我调治方法 2021-08-24

疼痛在日常生活中极为常见，是人体受到外物打击、冷热刺激等出现的一种主观感受。国际疼痛学会认为其是令人不快的一种感觉及情绪上的感受，且能够伴随现有或潜在的组织损伤出现。临床上常见痛证有头痛、颈痛、腰痛、...

鼠疫是什么？该怎么防范？ 2021-08-24

据宁夏回族自治区卫生健康委员会昨日（8月22日）凌晨3时左右通报，21日，宁夏医科大学总医院确诊一例鼠疫（腺鼠疫）病例，病情危重。鼠疫是由鼠疫杆菌引起的一种急性烈性传染病，具有起病急﹑病程短﹑死亡率高﹑传染...

绿豆汤“解暑”靠谱 “解毒”不足 2021-08-23

炎热的夏季里，长达40天的三伏天，温度最高且潮湿闷热，是最难熬的。很多家庭会熬上一盆绿豆汤放在冰箱里冷藏起来，口渴的时候喝上一碗，爽口又消暑。不过，就是这碗平平常常的绿豆汤，还产生很多说法，比如常喝能“...

洗澡时最易被忽视的4个部位！尤其这个地方，很多人都忘记了 2021-05-24

每个人洗澡都有自己的喜好，有的人喜欢随便冲一下，两三分钟就完事；有的人喜欢泡澡，慢悠悠地享受~但不管是用哪种洗澡方式，您真的都洗干净了？告诉大家，即便您每天用沐浴乳等洗护产品洗澡，也未必真的洗干净了。...

全民营养周 | 巧用餐盘六步曲，合理膳食享健康 2021-05-21

在家做饭，如何兼得健康与美味呢？《中国居民膳食指南》推荐“平衡膳食餐盘”。学会餐盘搭配六步曲，让营养走进你的餐盘。下面一起来试试吧！01食物要多样，比例要恰当上图描述了食物种类和比例分配。份餐是一个度量...