体重管理年 | “最佳体重值”出炉！控制在这个范围内，有助于健康 2025-03-12

体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。现代医学研究证实，人太胖太瘦都会影响健康，太胖的时候，身体负担过重，三高之类的病就容易上门；太瘦的人，抵抗力会受到影响。所以，控制体重，就是控制健康。</mp-commo...

出国必看 | 疟疾防护攻略 2025-03-12

近年来我国出境游人数逐渐增多，其中不乏前往非洲、东南亚等疟疾流行区的旅客，每年都会有不少人员出境游归国发现感染疟疾的情况。尽管我国2021年通过了世界卫生组织消除疟疾认证，但目前全球83个国家或地区仍有疟疾...

这种肉真的不能吃！很危险！（南方人尤其注意） 2025-03-10

蛇给人的印象是冷冰冰且神秘的动物，一般人见到蛇都想拔腿就跑，可偏偏有一群人，看见蛇就淌哈喇子，酷爱吃蛇肉。有的人认为蛇肉大补，必须得整点。相信每个湖南人小时候都有看到过“口味蛇”的招牌吧！并且蛇肉在广...

远离肺癌、肝癌等 5 种高发癌，从这些小习惯开始！建议转存并告诉家人 2025-02-27

良好的生活习惯可以帮助我们有效降低患病风险。今天，我们梳理了肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌和食道癌，这5种高发癌症的科学预防方法，帮助大家从源头上远离这些癌症威胁。保持“清肺”习惯，远离肺癌肺癌是我国癌症...

湿҈湿҈湿҈！海南回南天要来了！注意预防这些疾病→ 2025-02-27

最近海南降水开启满勤模式，每天都是阴雨绵绵，湿冷入骨，这种冷就像“魔法攻击”，冷到骨子里。不过，中央气象台最新预报，2月26日开始，我国大部地区将持续回暖，但3月初冷空气势力增强，我国大部地区气温起伏剧烈...

瓜果蔬菜千万不要这样吃，有人因此气喘、胸痛、恶心呕吐、腹泻...... 2025-02-21

嘿，朋友们！我是藏在土壤里的“小怪物”——钩虫！虽然我个头小，但可别小看我的“捣蛋”能力哦。今天我自揭“神秘面纱”，让大家认识一下我！我们的“大家族”我来自土源性线虫的“大家族”，我们家族成员众多，除...

“神兽”返校当心诺如病毒感染，这个隐秘的传播方式家长和学校也要警惕！ 2025-02-18

诺如病毒是急性胃肠炎的主要病原体之一，通过粪口传播，常见方式包括接触污染物以及摄入被污染的食物和水等。然而，气溶胶传播方式却常被忽略，尽管其直接引发大规模疫情的情况不常见，但在封闭、人员密集的环境中，...

这5个伤肾行为，很多人都在做！ 2025-02-17

据发表在国际医学期刊《柳叶刀》上的一项研究报道，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。今天让我们一起了解一下肾脏，还有日常中很多人不经意就会做的伤肾行为，看看你中招了没？1肾在人体中发挥什么作用？肾脏，在...