​增强孩子的心理韧性，建议家长试试这3招 2024-04-19

人的一生不可能一帆风顺，总会遇到一些困难、挫折，面临很多压力和挑战。身处逆境，只有心理韧性强的人，才能处变不惊、从容应对、迎难而上。那么，什么是心理韧性呢？心理韧性就是从逆境、矛盾、失败中恢复常态的能...

世界血友病日 | 一不小心碰伤就血流不止！“玻璃人”如何正确预防和处理出血？ 2024-04-17

今年4月17日是第36个“世界血友病日”，主题是“认识出血性疾病，积极预防和治疗”。血友病是一种由于凝血因子缺乏导致的遗传性出血性疾病，根据缺乏的凝血因子种类的不同，可以分为血友病A和血友病B，分别为凝血因...

水中微塑料危害大！但简单一步就能消除 2024-04-16

如今，饮用瓶装水绝大多数都使用塑料作为包装，看起来既清洁又安全。然而，最近的研究显示，瓶装水的包装材料会不断向水中释放微小的塑料颗粒。微塑料指的是直径小于5毫米的塑料颗粒，粒径范围从几微米到几毫米不等...

这些饮食“习惯”会害了你和家人，再这样吃可能会被这种癌“盯上”！ 2024-04-15

吃的咸、吃的烫究竟给食道带来怎样的损伤？极其隐匿的食管癌发现时很多已进入中晚期，哪些症状应引起足够重视？到底又应该如何检查？值此全国肿瘤宣传周，《医道健康》特邀安徽医科大学第二附属医院肿瘤中心主任医师...

什么是帕金森病？如何预防、筛查帕金森病？一文带你了解 2024-04-11

2024年4月11日是第28个“世界帕金森病日”，今年的主题是“和谐共生，美好生活”，这个日子旨在唤起公众对帕金森病的关注，让我们更加了解这个疾病，从而不再害怕它。01、什么是帕金森病帕金森病（PD）是由于脑内一...

冬季，老年人防摔倒很重要！ 2021-12-09

对老年人而言，跌倒不是一件小事。冬季气温低，影响老年人身体活动能力。雨雪天气多见，地面湿滑增加老年人发生跌倒的风险。提醒每位老年人和老年人的照护者，主动预防老年人跌倒。

吃红薯是长胖还是减肥？是升血糖还是降血糖？与紫薯有啥区别？总算清楚了 2021-12-07

香喷喷的红薯，有多少人能拒绝？特别是在冬天，怀里揣着一份滚烫的烤红薯，那真是稳稳的幸福。而对于红薯的功效，可谓是众说纷纭。有人吃红薯减肥，有人说增肥；有人说红薯降血糖，又有人说升血糖；还有红薯抗癌的说法在网上流传……那么，关于红薯的真相到底是什么？与紫薯有什么区别？到底该怎么吃？这篇文章给你答案！

无辣不欢？小心你的胃 2021-12-06

天冷了，很多小伙伴都热衷于吃辣味食物，比如水煮鱼、麻辣烫、香辣虾、麻辣火锅等等，简直就是无辣不欢。但是你知道吗？辣不是一种味觉，而是痛觉。而且吃辣很容易对胃产生刺激，有这样一个说法“每吃一次辣，就相当...