发胖可能是缺这种维生素，尤其35岁以上 2024-10-25

提到缺乏维生素D，很多人想到的是，需要补钙或者骨质不好的人群，其实，胖人可能也需要补充维生素D。本文综合多位专家观点，告诉你哪些人最需补充维D，并推荐一套合理的补充方案。减肥减不下来，可能缺维D首都医科大...

别再只知道补钙了！一文说全骨质疏松的预防方式 2024-10-21

骨质疏松症是全球常见的骨骼疾病，随着年龄增长，骨质逐渐流失，导致骨骼变得脆弱易折。早行动，早预防，才能拥有强健的骨骼与美好的生活。骨质疏松的筛查与诊断骨质疏松早期无明显症状，很多人直到骨折后才意识到问...

中国疾病预防控制中心发布：2024年10月健康防护提示 2024-10-18

中国疾病预防控制中心温馨提示：2024年10月需关注呼吸道传染病、登革热、手足口病、诺如病毒肠炎、猴痘。一、呼吸道传染病近期我国的呼吸道多病原监测显示，常见病原体为：流感嗜血杆菌、鼻病毒、肺炎链球菌、普通冠...

不要吃！不要吃！不要吃！海南最新提示→ 2024-10-17

近日，一则“海南3人烹饪蟾蜍食用中毒”的新闻引发关注。为进一步提高公众食品安全意识，海南省食安办特发布消费提示，提醒公众不要自行捕捞、食用河豚鱼、蟾蜍、铜铸蟹、织纹螺、毒蘑菇等，食品生产经营单位禁止采...

如何更好控制血压？如何降低脑中风风险？10个常见老年健康问题一次说清 2024-10-11

九九重阳，长寿长久。值此重阳佳节，中国疾控中心制作10问10答，教您正确应对老年冠心病、高血压、脑卒中、膝关节炎、老年痴呆、糖尿病、高血脂等常见老年疾病，欢迎转发收藏。祝天下老人健康长寿，岁月长久！...

世界精神卫生日 | 避免青少年得抑郁症，家长应该怎么做？ 2024-10-10

10月10日是世界精神卫生日今年的主题为“共建共治共享，同心健心安心”近年来，心理健康尤其是青少年群体的心理健康日益受到人们的关注和重视青少年正处于生长发育社交和情感发展的关键时期生理、心理和社会环境的变...

中小学生超重肥胖防控“十要义” 2024-09-29

学生版1、了解超重肥胖对健康的长期危害，如增加心血管疾病、糖尿病等患病风险，重视保持健康体重。2、学会使用《中小学生超重肥胖风险自测评估表》，主动评估体重状况，及时调整生活习惯。3、多吃品种丰富的食物，...

世界狂犬病日 | 打破狂犬病的界限 2024-09-25

世界狂犬病日由来：2024年9月28日是第18个世界狂犬病日，今年我国的宣传主题是“打破狂犬病界限”，旨在努力提升全民对狂犬病防治问题的关注，推动消除人间狂犬病进程，提升公众的健康知识水平，进而防止犬传人狂犬...