守护童牙，从 “ 氟 ” 与 “ 沟 ” 开始 2025-04-30

亲爱的家长们：孩子的笑容如同春日暖阳，而一口健康洁白的牙齿则是这笑容中最璀璨的点缀。在孩子成长过程中，龋齿（蛀牙）就像隐藏在暗处的“小怪兽”，时刻威胁着他们的口腔健康。今天，我们就来聊聊预防龋齿的两大...

我国1/10成年人胃酸“反流”，久了可能拖成癌 2025-04-21

饱餐后烧心、咽喉反酸有异物……作为一种慢性胃病，「胃食管反流」的症状让人痛苦煎熬。最近一项研究显示，我国平均每10个人就有1位受胃酸“失控”困扰。我国每10人就有1人胃食管反流近期，北京协和医院与中国疾控中...

这种“厨房纸”真的别再直接接触食物了！很多人不知道 2025-04-21

厨房纸，已经成了很多人厨房里的标配。平常擦水擦油，它比一般的抽纸都要好用，有些人也会在煎肉之前，用厨房纸擦掉表面的水分，避免煎的时候油花四溅……不过，在这么顺手的使用过程中，你有没有想过，厨房纸可以用...

食道被药“割烂”，只因一个错误习惯！很多人都爱这么干 2025-04-18

日常生活中，很多人吃药时随便喝口水就吞下去，不过，可别小瞧吃药这件事，如果服药方法不正确，治病的良药也可能变成“致命的毒药”。来自浙江宁波的张先生，就因服用了几片药，导致食道长满了“刀口”，这是怎么回...

这类病不疼不痒，却能一步步榨干你的肾！出现这些征兆一定要重视 2025-04-11

很多人觉得自己身体不错，平时也不太关注，直到被告知“肾功能异常”“尿蛋白升高”的那一刻，才意识到肾脏出了问题。据第六次中国慢性病及危险因素监测结果显示，我国已有超过8200万成年人患有慢性肾病，却只有1成...

警惕：这3种网红减肥法，国家卫健委不推荐 2025-04-10

4月3日，国家卫生健康委召开新闻发布会，针对有关“液断”、“生酮”饮食、代餐等减肥方法是否科学的问题，北京医院主任医师潘琦表示，以下三种网络流行的减肥方法存在不少健康隐患：第一，不推荐生酮饮食减肥法；第...

最近，真的要警惕食物中毒！每年这时候都有人中招 2025-04-10

春日已到，气温回暖，时鲜美味依次上市，令人大饱口福。但在享受完美食后，有人产生了恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，甚至有人因食物中毒入院治疗。疾控专家提醒您，需警惕“吃错东西”导致的食源性疾病。近期容易发...

吃叶黄素能预防近视？医生提醒 2025-04-09

最近，浙江一名8岁男童“吃叶黄素软糖患干眼症”的消息引发广泛关注。这让不少人产生疑惑：在大家的印象里，叶黄素具有护眼、缓解视疲劳等作用，怎么会吃出干眼症呢？叶黄素究竟是什么？它有什么作用？一起来了解↓0...