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大汗淋漓时,别立刻做这些事! 2025-07-02
夏天,从炎热的室外回到家,总会大汗淋漓,有人会在这个时候喝杯冰饮料或对着空调吹,还有人选择冲进浴室洗个澡。其实,这些做法轻则不利于暑热排出,重则会对健康造成损害。夏季大量出汗后要避免做哪些事情?一起看...
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7月防病提醒 | 防蚊、防病,安然度夏 2025-07-02
7月暑假开始了,热浪也来了,各种细菌、病毒和蚊虫等病媒生物也跟着来报道啦。海口市疾病预防控制中心温馨提示:注意防范登革热等蚊媒传染病,以及食源性疾病、手足口病,尤其暑假来临,孩子的出行更要多加关注!登...
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宣称“可生食”的鸡蛋,真的能生吃吗? 2025-06-20
近年来,市面上出现了许多宣称“可生食的无菌蛋”,它们被贴上“更安全”“更营养”“更健康”的标签,吸引了众多消费者的目光。相比普通鸡蛋,可生食鸡蛋往往在价格上要高出一些,这些“可生食的无菌蛋”真的无菌吗...
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体重管理年 | 以为会变胖,实际很减肥!这5个习惯,你中了几个? 2025-06-19
当代人减肥主打一个:既要轻松又要见效。以下五个习惯,你以为会变胖,实际特别减肥
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夏季保护心脏,这些事要少做! 2025-06-19
随着气温升高、天气闷热,不少人感觉心神不宁、烦躁、气短。这不是你的错觉,天气炎热时,心脏确实在承受更大压力。《柳叶刀》子刊曾发表的一项研究指出,气温每升高1℃,心血管疾病相关死亡率升高2.1%。夏天如何保...
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17条防癌细节,看完受益一辈子 2025-06-05
哪些饮食习惯“助长”食管癌?长期吃夜宵+熬夜,对身体会造成什么样的危害?如何预防咽喉癌?17条防癌知识点,一起了解↓↓↓吸烟增加患肺癌风险烟草燃烧产生的焦油、尼古丁等有害物质,会直接损伤肺部细胞,导致基...
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又到了吃这种“米”的时候了!好处真的不止一个(尤其是这两类人!) 2025-06-05
“芒种”与“忙种”同音,“芒种”是自然的韵律,“忙种”是生活的节奏,自然和生活在这个时节竟然如此呼应,充满默契。一个“忙”字让飞逝的时光有了画面感。忙意味着时机的稍纵即逝,唯有抓住当下,才能收获更多。...
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遇见边走路边吸烟的人,该怎么办? 2025-05-30
走在大街上,如果前面有人“吞云吐雾”,后面一串人都要被二手烟“糊”一脸……被烟呛到只是表面现象,烟雾里含有7000多种化学物质,其中69种明确致癌。如果遇到边走路边抽烟的人,该怎么办?《生命时报》(微信内搜...