饭后百步走，你走对了吗？ 2019-12-19

“饭后百步走，活到九十九” 不少人会觉得“百步走”太so easy 啦， 毕竟我们上下班或者下个楼都不止100步了

年末将至，你的2019年健康总结做好了吗？ 2019-12-18

临近年末，不仅工作和学习上要进行一番年度总结，在身体健康的问题上，也要多加注意。 近期，人民日报官微整理了一份关于保持身体健康的信息，现在就根据这份指南自查一下，看看到底自己健康上还有哪些没做好，为新的一年做好健康保护吧

别急着说你的血压异常，先看看这些注意事项你做好没~~~ 2019-12-17

一般右上肢血压高于左上肢：因右侧肱动脉来自主动脉弓的第一分支无名动脉，左侧肱动脉来自主动脉弓的第三大分支左锁骨下动脉，两者相差(0.27－0.53)kPa(2mmHg-4mmHg)。

流感袭来，这两种防治手段你不可不知！ 2019-12-13

据中国疾病预防控制中心发布的最新一期流感监测周报显示，2019年第47周（11月末），我国南、北方省份流感活动水平呈现升高趋势，暴发疫情报告数量明显增多。

海口一男子​打羽毛球时猝死 ，运动前这些事不能忽略！ 2019-12-12

12月7日下午海口东沙路一家羽毛球馆内一名男子疑似酒后打球突然晕倒最终抢救无效身亡

掏耳屎竟致颅内感染！耳屎到底能不能掏？原来这么多年都错了 2019-12-11

耳屎，很多人总认为是耳朵里面多了脏东西，一定要把它清除干净才好。 反正就是有事没事掏掏耳朵，而且花样那真不是一般的多。 左掏掏、右掏掏、棉签掏、耳勺掏…… 总之一句话，掏到根本停不下来！

老年人健康20条 关爱你身边的老人～ 2019-12-10

避免随便挖耳；少喝浓茶、咖啡；严格掌握应用耳毒性药物（如庆大霉素、链霉素等）的适应证；力求相对安静的生活环境。听力下降严重时，老年人要及时到医疗机构检查，必要时佩戴助听器。定期检查视力，发现视力下降及时就诊。

冬天来了怕干燥？加湿不当小心肺炎找上门！ 2019-12-09

进入冬季后，为了缓解干燥感，有的家庭24小时都开着加湿器，却忽略了及时清洗，内部的军团菌和真菌经雾化后产生的有害微生物更容易被人体吸入，抵抗力弱的人可能会被感染。