胃癌发生前，会经历这4个阶段，很多人都忽视了…… 2025-04-09

癌症种类繁多，其中胃癌在我国高发。我国最新癌症登记数据显示，胃癌占我国恶性肿瘤发病的第五位和死亡的第三位，严重威胁着人民生命健康。胃癌虽然可怕，但它并不是由正常胃黏膜细胞“一跃”变成癌细胞的，在胃癌真...

2+3健康服务包 | 糖尿病人不能吃米饭？5个关于大米的谣言真相 2025-04-08

大米是我国大多数人的主食，然而网上却流传着不少它的传说。有人说“白米饭没营养”，也有人说“米油营养价值高”，还有人觉得“糖尿病人不能吃米饭”……这些说法是真的吗？今天让我们来逐一揭开真相，吃个明白。流...

发现水边有这种东西千万躲开，有人因此得了血吸虫病！ 2025-04-07

你知道吗？有一种不起眼的小螺，竟是人畜患上血吸虫病的幕后黑手！它身长不足1厘米，伪装技能满分，却暗藏危机——它就是钉螺！第二届全国血防宣传周火热进行中，快来解锁这份“钉螺档案”，练就“火眼金睛”！人感...

紧急提醒：别碰！别吃！ 2025-04-07

近期正是踏青出游的好时节，很多人喜欢外出挖野菜，不过千万要擦亮眼睛，小心植物界的“伪装高手”断肠草↓↓↓一家6口喝完“鸡汤”全中毒3月25日，广东佛山街坊张婶（化名）一家6口喝了“五指毛桃煲鸡汤”。不料喝...

食源性疾病进入高发期！吃这些食物一定要注意 2025-04-03

初春时节气温回暖，万物复苏各地也逐渐进入食源性疾病高发期为保障公众健康根据近年国家食源性疾病监测结果特作以下提示：1.野生蘑菇勿乱食✎风险：云南、贵州、湖南等南方地区因误采误食毒蘑菇的中毒事件逐渐增多。...

2+3健康服务包 | 高血压开始盯上年轻人，7成患者不知道自己得病！ 2025-04-03

高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，与心脑血管疾病的发生发展密切相关。随着社会经济发展与居民生活方式变迁，我国高血压发病年龄呈现年轻化趋势。中青年高血压尚未得到足够重视！长期以来，公众对中青年高血压的...

远离登革热 防范花蚊子 专家教你四招除“老窝” 2025-04-02

防控登革热疫情需全民参与，通过“防输入、清蚊媒、早识别、快处置”的综合措施，降低大规模流行风险。公众应掌握防护知识，尤其重视旅行防护和家庭灭蚊，共同筑牢健康防线。下面是中国疾控中心病媒生物首席专家刘起...

科学运动、避免损伤，乐享健康生活 | 科学减重一起来 2025-04-02

锻炼有助于增强体质、提升免疫力。户外运动更是好处多多。阳光能促进人体内维生素D的合成，有益于骨骼健康。亲近自然的过程还可以有效缓解压力，改善焦虑和抑郁情绪。避免运动损伤可以这样做对于老年人来说，运动时...