2+3健康服务 | 甩掉“乙肝大国”的帽子后，中国第一大肝病变成了它，正在侵袭年轻人 2025-07-28

今天是“世界肝炎日”，旨在提高人们对肝炎（尤其是乙型、丙型肝炎）的重视。过去病毒性肝炎是我国最常见的肝病。但是，随着经济的发展和生活方式的逐渐改善，病毒性肝炎在我国的流行状况在近十年来得到了明显的控制...

2+3健康服务包 | 警惕常见肝病--乙肝 2025-07-22

乙肝有哪些传播途径?乙肝病毒主要通过母婴、血液及性传播，要养成良好的卫生习惯，才能预防乙肝感染。一般交往会感染乙肝吗?不会。可以正常聚会、游泳、拥抱、握手等。预防乙肝最有效的途径是什么?按时全程接种乙肝...

2+3健康服务包 | 七大糖尿病治疗错误倾向 2025-07-14

重视治疗，轻视预防一旦确诊糖尿病或出现糖尿病并发症，一些患者才开始主动了解糖尿病。其实，糖尿病及其并发症是可以预防的，但多数人因为没有认识到预防的重要性而错过了最佳的治疗时机。重视住院，忽视管理一些患...

2+3健康服务包 | 为什么患糖尿病的人越来越多？这种饮料每喝一杯，都增加糖尿病风险 2025-06-16

6月2日，中国疾控中心慢病中心的研究人员在《军事医学研究》（MilitaryMedicalResearch）期刊发表的一篇研究指出：我国的糖尿病患病率正在急剧上升，2023年我国约有2.33亿人患有糖尿病，与2005年相比，患病人数增加...

2+3健康服务包 | 7个高血压防治的核心误区，千万别被误导耽搁最佳干预时机！ 2025-06-10

作为心脑血管疾病的首要危险因素，高血压威胁着成千上万患者的健康。而网络空间中，部分传播者为博取关注，通过嫁接科学术语、制造伪权威话术等手段，散布各类违背医学常识的防治偏方。这些误导性信息不仅扭曲公众对...

2+3健康服务包 | 降血压效果最好的运动，首推这3种 2025-04-11

血压超标后，很多人担心运动会不会有危险？锻炼比较剧烈时，是不是更容易“爆血管”？到底哪种运动安全且降压效果好？发表在《英国运动医学杂志》上的一项大型研究显示：最佳降血压运动并不是我们常说的跑步、游泳等...

2+3健康服务包 | 糖尿病人不能吃米饭？5个关于大米的谣言真相 2025-04-08

大米是我国大多数人的主食，然而网上却流传着不少它的传说。有人说“白米饭没营养”，也有人说“米油营养价值高”，还有人觉得“糖尿病人不能吃米饭”……这些说法是真的吗？今天让我们来逐一揭开真相，吃个明白。流...

2+3健康服务包 | 高血压开始盯上年轻人，7成患者不知道自己得病！ 2025-04-03

高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，与心脑血管疾病的发生发展密切相关。随着社会经济发展与居民生活方式变迁，我国高血压发病年龄呈现年轻化趋势。中青年高血压尚未得到足够重视！长期以来，公众对中青年高血压的...