儿童铅中毒后会怎样？看专家怎么说 2025-07-09

近日，血铅超标话题引发关注。铅是一种自然存在的毒性重金属元素。世界卫生组织已将铅确定为公共健康领域最应受关注的十种有毒化学品之一。根据复旦大学附属中山医院营养科的科普文章，当人体摄入过量铅时，就会引起...

猪油和植物油，哪个更容易让人发胖？ 2025-07-09

“猪油那么香，热量肯定高，而且全是饱和脂肪，比植物油更容易让人长胖！”在追求健康的当下，这样的说法流传甚广，让不少人对猪油望而却步，甚至将其视为导致肥胖的“罪魁祸首”。吃猪油就比植物油更容易长胖吗？真...

这3种夏季高发皮肤病，很多人痒到受不了 2025-07-08

夏天来了，汗疱疹、痱子、脚气这三种皮肤病也是说来就来了。很多人被汗疱疹、痱子和脚气轮流单打、混合双打、混合三打......这是多么崩溃......今天，我们就来跟大家讲解下这三种夏天高发的皮肤问题，以及正确的应对...

5个看似无害的日常活动，可能给孩子带来难以挽回的伤害！家长一定要注意 2025-07-08

伴随着中高考的落幕，暑假来临，但同时也是溺水、跌落、烫伤等风险隐患显著增加的高发期，看似无害的日常活动常暗藏隐患。暑期儿童青少年意外伤害防护也成了暑期安全的“必修课”。儿童青少年意外伤害防护可概括为“...

三伏将至，这是最能把身体的寒气排出来的30天！“8做8不做”请收好 2025-07-07

今年的三伏共计30天：初伏：7月20日至7月29日，共10天；中伏：7月30日至8月8日，共10天；末伏：8月9日至8月18日，共10天三伏天被称为“最难熬的日子”，但也是养生的好时节。三伏天，身体排出寒气的好机会！中医十分...

小心！这种饮料喝着不甜，升糖能力却比白糖还猛！很多人天天喝 2025-07-07

夏夜微风，三五好友，烤串、小龙虾配上一杯杯冰镇啤酒——这无疑是许多人心中最惬意的夏日消暑画面。然而就在这份清爽畅快背后，却隐藏着一个令人意外的健康隐患：那些冒着气泡的金黄色液体，正悄悄让你的血糖坐上了...

体重管理 | 肥胖和代谢有关？每天做对这几件事，代谢变好人也轻盈！ 2025-07-04

新陈代谢，对很多人来说都不陌生，但又解释不清楚，只知道它与健康、衰老息息相关。究竟新陈代谢是什么？它是怎样“操控”身体的？是不是越快越好？01新陈代谢究竟是什么？简单来说，就是让有用的新物质进入人体、没...

这 5 件事再干下去，眼睛真要废了！ 2025-07-04

眼睛有时候像是缺乏“润滑油”，干涩得难以睁开，像被双面胶粘住。“泪点”变低，总是莫名其妙流眼泪。看手机、电脑，一小会儿就视物模糊、泪流满面。吹空调、骑电动车时，眼睛刺痛睁不开，好像进了沙子。你是否有过...