高毒性重金属超标！夏季高发！医生提醒：不要长时间佩戴 2025-08-14

当下，合金首饰凭借“高颜值、低价格”成为网络消费热点，然而，这些看似诱人的饰品在后续佩戴中却可能威胁到人们的身体健康。“美丽首饰”致皮肤困扰近日，一位武汉市民胡女士讲述了自己在网络购买并佩戴合金首饰的...

这4种常见植物有毒！别吃！家里有娃的，尤其要注意 2025-08-14

观赏植物凭借艳丽的花色、奇特的形态成为家居或园林中的“颜值担当”。美丽的植物也有自己的“杀手锏”，生物碱、糖苷类、蛋白类毒素等天然化合物都是它们的秘密武器，若接触不当可能让你意外“中招”。全国中毒咨询...

一个缺觉的人，全身炎症水平都在升高！缓解方法→ 2025-08-13

很多人都有过类似体验：当睡眠不足时，脑子会慢半拍，反应能力和判断能力也跟着直线下降……研究提示，缺觉会激活身体“炎症反应”。如何降低此类伤害？一起来看。01睡眠不足，让身体发炎并伤脑研究人员分析了2641名...

2+3健康服务 | 早餐时做一个改变，全天血糖都稳住了！ 2025-08-13

一顿早餐，如何影响全天的血糖水平？应急总医院内分泌科主任、主任医师王凯亮表示，早餐的重要性在于它打破了夜间禁食状态。在8~12小时未进食的情况下，胰岛素敏感性会暂时降低，这时若摄入高碳水食物，血糖就容易飙...

今天起，喝水要调整一下！ 2025-08-12

水是人体维持正常生理机能的必需物质。研究人员研究发现，喝对水，堪称一味良药。一份研究发现，以不同方式增加饮水量，能降低多种疾病的风险。三餐前补水减体重水对超重、肥胖患者控制体重有很大促进作用。研究中，...

夏天一出汗就有味儿，到底是腋臭还是正常汗味儿？ 2025-08-11

真的不理解，为啥会有腋臭这种问题。不痛也不痒，又不是疾病，也不是什么器官出了问题，但只要有汗或者体温升高，那种特别的味道就冒出来了，要是有人离得比较近，真的很尴尬！用过各种止汗露，腋毛也定时处理，天气...

饭前喝一杯，血糖稳了、腰围小了！方法超简单！ 2025-08-07

在日常生活中，许多人对“饭前喝水”的建议持怀疑态度，担心“会稀释胃液”。一项新研究显示：饭前喝水不仅有助于减肥，还能改善多种健康问题。01饭前喝杯水，有助于降糖减肥一项研究显示，多喝水不仅能辅助减肥，还...

这几个无意识的习惯，正悄悄伤害前列腺！ 2025-08-06

“空调、烧烤、冰啤酒”，是很多男性对抗三伏天的“续命三件套”。但这些看似惬意的享受，却可能让男性的“生命腺”——前列腺，陷入困境。前列腺是男性特有的器官，形如倒置的板栗，上接膀胱、下通尿道，掌控着排尿...