不吃晚餐能减肥吗？真相居然是… 2021-11-19

过去，只有过度肥胖、体重超标的人才会减肥。现在人们生活条件好了，胖人似乎也越来越多了，为了保持健康、维持身材，很多人不得不去减肥。不知从何时起，坊间流传一种说法，称不吃晚饭可以减肥，于是，许多人便开始...

奶茶真的就是奶和茶一起配制的吗？ 2021-11-16

奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。但是，现在市面上出现的用植脂末替代牛奶制作的奶茶，却与原本的饮品相去甚远。植脂末的主要成分是氢化植物油，按照目前氢化植物油工艺，大部分的氢化植物油是部分氢化的，不是完全氢化。部分氢化植物油含有反式脂肪酸，而无数的科学研究发现反式脂肪酸和人类心血管病有一定的正相关联系。所以，我们需要在日常生活中特别注意对奶茶的鉴别，这样才会减少健康风险。

新冠病毒会通过快递外包装传播吗？快递怎么收才安全？ 2021-11-12

最近，新一轮新冠肺炎疫情已经波及全国多地，大家在收快递时或多或少有所担心，很多人会问，新冠病毒会通过快递外包装传播吗？ 一般情况下，快递包裹在运输过程中，被新冠病毒污染的可能性较小，但是必要的防疫手段还是不能少。尤其要注意在疫情防控期间，不要从境外疫情高风险国家或地区邮购任何商品至国内，最大限度降低疫情传播风险。 如何合理、安全地收取快递？一起来看看吧！

11月，请重点防范6种病 2021-11-04

11月霜降已过，立冬将近，随着气温下降，添衣保暖的同时，重点防范这6种病：

以为自己老花了？其实，你可能是患了黄斑视网膜前膜！ 2021-11-03

随着年龄的增长，你是不是觉得眼睛越来越模糊，觉得自己一定是老花了，事实上，许多眼病都会引起视力下降，黄斑视网膜前膜就是其中之一。

熬夜=熬命！熬夜不仅会致癌，还会…… 2021-11-02

什么是熬夜？熬夜是指睡得晚并且睡得少。睡得晚虽然每个人的生物钟不同，但会有一个固定的入睡点，一旦晚于这个时间半个小时及以上，就可称为晚睡。睡得少一般来说，成年人的最佳睡眠时长是7~9小时，最短不少于6个小...

向生活“低头”？小心你的颈椎！ 2021-11-01

有个形象的比喻，人站直的时候，颈部肌肉需要支撑脑袋的重量，相当于一个刚出生的婴儿骑在脖子上。办公室伏案工作，相当于一个三岁小朋友骑在脖子上，一骑就是几小时。想想就觉得累……

注意！这种病进入高发期，身体出现这些症状一定要警惕… 2021-10-28

天气逐渐寒冷，而这种低温天气对于心脑血管疾病患者来说是非常危险的。近些年，报道了多起冬季突发猝死的新闻，这也为我们敲响了警钟。为什么寒冷天气会诱发猝死？出现哪些症状值得警惕？这篇文章建议仔细阅读。为啥...