暑假到来，近视“飙升”？这份近视防控攻略请收藏→ 2024-07-19

暑假期间，我国大多数地区天气炎热，儿童青少年容易出现户外活动不足、长时间室内近距离用眼、生活作息不规律等情况。预防和控制近视，儿童青少年及其家长需要从以下三个方面入手。正确用眼近距离过度用眼是导致近视...

警惕室内烟草烟雾的健康危害 2024-07-18

吸烟有害健康已成社会共识。“办公区域禁止吸烟”、“公共场所内严禁吸烟”等标语，在各类生活办公场所也很常见。关于烟草烟雾的具体危害，其实很多人并不是非常了解。有少数人依然常在家庭居室内吸烟，其实这种行为...

夏季腹泻高发 专家支招这样预防 2024-07-18

一到夏季，许多人感觉自己的肠胃变“脆弱”了，动不动就会腹泻。天津医科大学第二医院感染疾病科副主任医师吴存瑾在接受人民网记者采访时提示，夏季是腹泻的高发季节，要注意食物和饮用水的卫生安全。“如果粪便特别...

去屑不麻烦，这种臭臭的东西帮你搞定 2024-07-17

头屑是人体新陈代谢的产物，每个人都会有。一般情况下，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到，一旦头屑增多开始干扰日常生活，就需要注意了。目前认为，头屑的大量生成可归因于马拉色菌、皮脂分泌和个体差异（...

老年人听不见、听不清？当心听力损失 2024-07-16

生活中，有些老年人在看电视、刷短视频时，喜欢把音量调得很大；与人聊天时，他们的嗓门也越来越大，总是喜欢岔开话题；子女在与父母沟通时，常常需要重复好几遍，父母才能明白什么意思……如果老年人出现了这些情况...

海南即将迎来持续降雨！警惕这些健康风险→ 2024-07-15

中央气象台7月15日10时，继续发布热带低压预报：南海热带低压的中心今天（15日）上午8点钟位于越南岘港市东偏北方大约95公里的海面上，就是北纬16.5度、东经109.0度，最大风力有6级（12米/秒），中心最低气压为1000...

今起正式“入伏”，共40天！ 2024-07-15

“是时三伏天，天气热如汤。”今日正式入伏，今年的“三伏”又是40天。从2015年至2024年，已连续10年的“三伏”都是40天。所谓“三伏”，指的是初伏、中伏、末伏的统称，大约在每年公历7月中旬到8月中下旬，正好处于...

夏季如何正确饮水？ 2024-07-09

炎热的夏季，我们应该如何正确饮水呢？一起来了解一下↓↓↓少量多次饮水，保证足够的饮水量《中国居民膳食指南（2022）》建议，在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天喝水1700毫升，成年女性每天喝水1500毫...