小肚腩，大问题！看完这篇再决定要不要囤膘过冬 2021-11-25

每天忙忙碌碌的快节奏生活、黑白颠倒的不规律作息、无节制的饮食、总是待开始的健身计划……让我们的身材逐渐肉嘟嘟，就连小肚子仿佛也“吹气儿”似的快速生长。小肚腩会有什么健康隐患？久坐人群该如何消除肥胖？

广西南宁一年轻女子失眠吃褪黑素，连吃两年后竟发现脑萎缩...... 2021-11-25

25岁的广西南宁市民黄女士长期受失眠困扰，于是她网购了褪黑素，服用后发现效果不错，一吃就是两年多。近日，她出现了反应迟钝和记忆力下降，检查后，医生建议，不要长期服用褪黑素，否则容易导致脑萎缩！近年来，由于学习工作忙、应酬压力大，很多失眠患者选择服用褪黑素助眠，褪黑素究竟是什么？能不能长期服用？

尿黄是上火？泡沫多是肾不好？关于尿尿的4个知识，男女都要看 2021-11-24

尿液是人体水液代谢最重要的载体之一，每个人都要排尿，排尿频次、排尿多少、尿液颜色等情况也会随着我们的健康状态改变而不断变化。因此，不少人把排尿当做反映身体情况的晴雨表。那么在生活中，尿液出现哪些情况，就警示我们身体出了状况，要引起重视呢？

老人洗虾手指被扎，最后竟要截肢保命……一定要注意！ 2021-11-23

81岁的莫伯洗虾时手指被刺了一下，最终要将整个左胳膊切除来保命！

不吃晚餐能减肥吗？真相居然是… 2021-11-19

过去，只有过度肥胖、体重超标的人才会减肥。现在人们生活条件好了，胖人似乎也越来越多了，为了保持健康、维持身材，很多人不得不去减肥。不知从何时起，坊间流传一种说法，称不吃晚饭可以减肥，于是，许多人便开始...

奶茶真的就是奶和茶一起配制的吗？ 2021-11-16

奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，至今最少已有千年历史。但是，现在市面上出现的用植脂末替代牛奶制作的奶茶，却与原本的饮品相去甚远。植脂末的主要成分是氢化植物油，按照目前氢化植物油工艺，大部分的氢化植物油是部分氢化的，不是完全氢化。部分氢化植物油含有反式脂肪酸，而无数的科学研究发现反式脂肪酸和人类心血管病有一定的正相关联系。所以，我们需要在日常生活中特别注意对奶茶的鉴别，这样才会减少健康风险。

新冠病毒会通过快递外包装传播吗？快递怎么收才安全？ 2021-11-12

最近，新一轮新冠肺炎疫情已经波及全国多地，大家在收快递时或多或少有所担心，很多人会问，新冠病毒会通过快递外包装传播吗？ 一般情况下，快递包裹在运输过程中，被新冠病毒污染的可能性较小，但是必要的防疫手段还是不能少。尤其要注意在疫情防控期间，不要从境外疫情高风险国家或地区邮购任何商品至国内，最大限度降低疫情传播风险。 如何合理、安全地收取快递？一起来看看吧！

11月，请重点防范6种病 2021-11-04

11月霜降已过，立冬将近，随着气温下降，添衣保暖的同时，重点防范这6种病：